THAI YOGA MASSAGE
Thai Yoga Massage
ist achtsame Berührung und wohltuendes Empfangen gepaart mit beruhigenden Atemübungen und liebevoller Meditation (Metta).
Dein Körper wird von mir als „Gebende“ sanft gedehnt, gestreckt und gedreht.
Man könnte die Massage scherzhaft auch „Massage für faule Menschen” nennen, da du als „Empfänger:in“ entspannen darfst und zum Teil „passiv bewegt” wirst.
Deine Nadis (Energiebahnen) werden vorsichtig durch angenehmen Druck stimuliert / ausbalanciert.
Erlebe die heilende Kraft der Thai Yoga Massage – eine wohltuende Körperarbeit, die Körper und Geist in Einklang bringt.
In bequemer Kleidung und auf einer weichen Matte wirst du passiv bewegt, gedehnt und mobilisiert, während gezielter Druck deine Energiebahnen, die sogenannten Nadis oder Meridiane, aktiviert.
Die Kombination aus sanften Dehnungen und achtsamem Druck löst Verspannungen und fördert tiefe Entspannung, die lange nachwirkt und Körper und Seele harmonisiert.
Zum Abschluss darfst du für dich in einen Moment des Nachspürens eintauchen.
Dein erstes Mal Thai Yoga Massage?
1-2 Stunden vorher keine schwere Mahlzeit
verzichte auf Schmuck, Make-Up, starkes Parfum oder Creme
komm frisch und sauber zur Massage, das erhöht den Komfort bei uns beiden
trage bequeme Kleidung
erlaube dir ganz loszulassen, sodass du dich wohl und entspannt fühlst
gehe vorher zur Toilette
schalte dein Handy ab
INFOS & KONTAKT:
TEL 01776118038
MAIL @ lilavatiyoga108@gmail.com
